夏バテでフラフラになりながら、ブログを読んでいるあなた！
うちにおいでよ。
と意味不明な言葉で始まりましたが、
いろいろご案内があります。
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第１回整体的養生体操
痛みを緩和し、新たな活力を生み出す養生体操
年齢に関わらず、効率よく身体を動かせば活力みなぎる人生を送れます。
四肢や首の痛みは胴体のねじれから解決しよう。
骨盤関節を練り、肋骨の連動性を高めることで、
姿勢不良を改善し、強い力が発揮でき、活力みなぎる動作を獲得できます。
何も考えず運動を行なうよりも背骨や骨盤、関節、筋肉を整体的に調整し、可動域を広げながら行なうと効果的です。ソフトに気持ちよく身体の可能性を広げましょう！
普段から身体を動かす人から高齢者まで、どんな方でも気軽に参加してください。
日時：9月12日(金) 13:00〜14:30
会費：３,000円
定員：１０名
会場：隆掌 Yokosuka Studio
講師：佐々木 拓男 先生
日本体育大学体育学部健康学科卒
下北沢福原病院リハビリ科、北千住和光ビル心療内科クリニックにてリハビリトレーナー、スポーツクラブにてパーソナルトレーナーとして勤務を経験。
<現在の主な活動内容>
高齢者在宅福祉事業Revitalize Association代表
南青山整体アカデミー学院長／神泉整体院院長
内閣府認証ＮＰＯ法人手技療術指導協会東京都東地区統括部長
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第2回タイ式ボディーワーク
〜シンクロナイズド タイヨガ〜
日本人の感性を生かした身体奏法をご紹介します。姿勢の悪さ、過度な緊張からくるコリや痛み等、体への負担から生ずる悩みは、身体の使い方を改善することが重要です。身体の重心を安定させ、呼吸、動き、流れを同調させ、気持ちの良いストレッチで体を奏でるように動かします。誰もが簡単にできるセルフケア・運動療法で、あなたの身体が生まれ変わります。
日時：9月14日(日) 10:00〜12:00
会費：３,000円
定員：１０名
会場：隆掌 Yokosuka Studio
講師：川島 大和 先生
日本、タイ現地でタイ式マッサージを習得後、都内有名サロン立ち上げに参加。セラピスト兼インストラクターとして著名人、セレブ達の施術を担当する一方、数多くのセラピストたちを育て、世に送り出す。同サロンを退社後、介護施設にて機能訓練指導員として活動開始。リハビリや体操指導の他、人材教育に携わる。
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お二人とも現役のセラピストであるとともに、セラピストを育てる指導者として東京を拠点として活躍しております。今回、ご好意というか私の強引な依頼で、このワークショップが実現しました。
このお二人に出会えて私の考え方は大きく変わり、またとても刺激を受けました。
忙しい方々なので、この先定期的に開催できるか約束は出来ません。
この機会に是非ご参加下さい。
普段から運動をしている人から、運動をまったくしない人。
子供から高齢者まで誰でも気軽に参加できる内容となっております。
また、整体師の方やセラピストの方もお気軽にご参加下さい。
詳しくは、隆掌 Yokosuka Studioのホームページまたは、
お電話（046-825-3681）でお問い合わせ下さい。
